腰110番セルフ整体で体の歪みと姿勢を自宅で矯正する知識と技術

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体の歪みが原因の痛み・悩みの対策一覧メニュー

【体の歪みが原因の対策】
痛みの箇所別	美容的悩み別	歪みに関連する症状別
頭	首の後ろの贅肉	猫背
顔	デコルテが貧相	四十肩・五十肩
首	脇肉	巻き肩
肩	ぽっこりお腹	ストレートネック
腕	足のむくみ・だるさ	座ると脚が開く
手首	出っ尻	鎖骨のV字
手・指のしびれ	O脚	よくつまずく
肘	太股が太い	外反母趾
背中	太りやすい	痔
腰	尾てい骨の黒ずみ	脚の長さが違う
股関節	二重あご	ぎっくり腰
お尻	老けて見える	椎間板ヘルニア
尾てい骨	反り腰	雨の日に腰痛が酷くなる
ハムストリング（裏腿）	アヒル座り	いびき
膝	あぐらがかけない	靴下が回る
脛（すね）	足を組む癖	げっぷ
足・足裏	座る時の姿勢	親指のぱっくり割れ
かかと	男なのに胸に脂肪	息が苦しい

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腰痛は、体の歪みと姿勢に密接な関係にあることをご存知ですか？そして痛いところに原因はありません！肩、首、腰、背中、膝などの痛みの根本原因を知り、適切な自宅矯正法を知れば、慢性腰痛や肩こり、首こりなど病院で治療してもらえないと悩むことはありません。知ってるだけで得をする情報を提供致します。