出っ尻は整体で治る？背筋を伸ばすと疲れるなら姿勢の矯正から始めよう

ルパン三世に出てくる、峰不二子。まさに、ナイスバディー。
彼女のスリーサイズは、B:99.9センチ W:55.5センチ H:88.8センチ、
身長167センチ、50キロのモデル体型です。

しかし、これは、昔の”ナイスバディー”であるとも言えます。
昔は、日焼けしたお肌は健康的で良いとされましたし、
”ガングロ”なんかも流行りました。でも、今は、美白が第一です。
眉も同じです。極細の眉から、今はある程度太さのある眉が人気。
女性の体型も、流行とともに”ナイスバディー”が変わってくるのです。

今の女性は、峰不二子のような体型を「出っ尻」とも言い、
大きなお尻を、小さくしたい、そんな風に悩んでいる女性も多いです。
それは、「小尻」なんて言葉があることからも、分かりますよね？

・男性の目を引いてしまう
・デニムのお尻の部分だけボンっと出っ張ってしまう
・スキニーパンツが綺麗に履けない
・お尻が大きくてからかわれる

■とある「出っ尻」の女性の体験談

私は、お尻は大きい方ではあると思っては居たのですが、
自分が「出っ尻」であるとは、思っていませんでした。
しかし、先日、仲良くなった男性に「○○ちゃんは出っ尻だから、
ドーナツ型のクッションで改善した方がいいよ」と言われてしまいました。
整体に行けば、私の出っ尻は治りますか？

■出っ尻の原因と改善方法

出っ尻の原因は、単にお尻が大きいとかの問題ではなく、
骨盤の歪みや、反り腰になっていることにあります。
ここに原因があると、上半身の重心のバランスも悪くなるため、
前のめりの姿勢になりやすく、姿勢が悪く見えてしまいます。

出っ尻の人は猫背である人が多いことからも分かるように、
この状態は、背筋を伸ばすと疲れるため、なかなか自力では、
矯正することができなくなりつつあると言えます。

もちろん、整体院に行けば、骨盤の矯正を行ってくれますので、
反り腰の改善、姿勢の改善ができ、出っ尻もなくすことができますが、
姿勢と言うのは、日常生活のものになりますから、
自分でも、姿勢を改善しようとする意識がなければ、
すぐにまた、同じように戻ってしまうことになります。

最初は、重心が後ろにかかっているような、変な感じがありますが、
歩く時、立っている時、座っている時の姿勢に注意しないことには、
いくら整体にいっても、完全に出っ尻を治すことはできません。

根本的に、大きく突き出たお尻を改善したいのであれば、
日常生活の中で、自分の体の骨格を改善する意識を持ってくださいね。